"Yoga vraagt je niet om meer te zijn, maar alles wat je altijd al bent"

Bryan Kest

Wanneer je yoga beoefent is het het allerbelangrijkste dat je de oefeningen veilig uitoefent maar dat je ze doet naar de mogelijkheden van jouw lichaam.

Wanneer je bij mij les volgt weet je dat ik je altijd veilig begeleid naar de houding, maar dat ik je graag wel bewust wil maken van de grenzen van je lichaam. Lees wat mijn lessen uniek maakt.

Yogales Zoetermeer

Ik geef iedere maandagavond en dinsdagavond Yogales aan een leuke groep mensen in Zoetermeer. Mijn Yogalessen geef ik in een sfeervolle ruimte in Zoetermeer, de Groene Wij. Deze locatie is eenvoudig te bereiken met eigen- en met openbaar vervoer.

Gratis proefles

Wil jij ook weer bewust ervaren wat het is om ontspannen, om meer ruimte in het lichaam en de geest te krijgen? Wil jij een Yogales een vrijblijvend en gratis uitproberen? Meld je dan aan voor een gratis proefles.

Even een momentje voor jezelf met afsluitend een heerlijk kopje thee en wat lekkers!

Dat is een Liefdevol Yoga les

Manon is heel fijn om yoga les bij te volgen. Ik vind het fijn om erheen te gaan na het weekend lekker op maandag avond fris de week in.
De les is goed te volgen helemaal op hoe jij voelt wat je wilt en op welk tempo. Manon is een heel fijn en warm persoon. Niks moet alles mag in je eigen tempo.
Ik kan het echt aanraden.
Ilona Hengeveld
Yogi
Fijne zachte lessen die voor iedereen toegankelijk zijn. Manon is een liefdevol warm mens en ze legt de oefeningen goed uit. Bij Manon hoef je je nergens voor te schamen en doe je de oefeningen binnen jouw kunnen.
Je leert luisteren naar je lichaam en hoofd en lijf komen door yoga nader tot elkaar.
De afsluiting met eindmeditatie onder ern warme deken met een oorkussentje lavendel en erna een kopje thee met wat lekkers zijn voor mij het hoogtepunt van de les.
Denies Pondman
Yogi