Rust mooi mens, laat de aarde je dragen...
Ook zo'n behoefte aan het voelen van de warme zon op je huid. Even helemaal de stekker eruit en ontsnappen aan de stress en de drukte?
Het loslaten van haasten is een krachtige vorm van alledaagse zelfzorg, die jij echt verdiend. Je hoofd, je hart en je lichaam zullen je er intens dankbaar voor zijn.
Dus wil jij het deze zaterdagochtend samen proberen? Met een heerlijke restorative yoga les ondersteund door essentiële oliën en afsluitend een bad van mooie geluiden door koshi's, klankschalen en oceandrum?
Heb jij een volle agenda, altijd tijd te kort en weinig ruimte voor ontspanning. Wil je niet weer een avond de deur uit?
Dan is er nu speciaal voor jou het online Ontspanningsuurtje.
Relax body & mind in drukke tijden en na lange dagen.
Tijdens deze online sessies creëren we een online community waarin we gezamenlijk mediteren.
Ervaar o.a. een heerlijk ontspannende bodyscan, Yoga Nidra of andere begeleide meditatie om zo helemaal tot rust te komen.
Het is wetenschappelijk bewezen dat meditatie vele waardevolle voordelen heeft voor iedereen die meditatie beoefent. Meditatie geeft je innerlijke vrijheid en het is bewezen dat mediteren een positief effect heeft op stress. Zo kan mediteren zorgen voor een betere gezondheid.
Wil je meer energie & balans in je leven? Doe mee met het online live OntspanningsUurtje!
Ontdek de helende kracht van Reiki en de wijsheid van readings tijdens dit unieke evenement!
Laat Barbara Verbeeldend Kunstenaar met haar magische Imaginatiekaarten en intuïtieve inzichten je begeleiden op een reis van zelfontdekking zodat je jouw levenspad met helderheid en vertrouwen kunt bewandelen.
Ervaar na de reading een diepe ontspanning terwijl Barbara en Manon met de Reiki energie je lichaam in balans brengen en blokkades opheffen.
Of je nou op zoek bent naar fysieke genezing, emotionele ondersteuning of spirituele groei, deze reiki reading avond is een avond vol persoonlijke aandacht om te voelen wat er nu werkelijk belangrijk voor je is.
Schrijf je nu in en geef jezelf het cadeau van een gezonde en harmonieuze geest, lichaam en ziel!
Dhyana van Qi-Belly-Dance en Manon van Liefdevol yoga zullen je begeleiden terwijl je je lichaam en geest verbindt door middel van sensuele en voor je bekken en buik versterkende dans bewegingen en zachte yoga-oefeningen.
Kom en voel de vrijheid in de dans bewegingen en laat je daarna meevoeren door de rust van de herstellende yoga.
Of je nu nieuw bent in yoga en buikdansen of een doorgewinterde beoefenaar bent, deze ervaring zal je zeker inspireren en verfrissen.
Meld je nu aan en maak deel uit van deze unieke en betoverende ervaring!